VOLVER – ✍🏼 ðŸ™‹ðŸ»â™€ï¸ðŸ’šðŸŽ“👠

¿Qué recordarías HOY de tu AYER para definir tu MAÑANA?

#RECORDAR = #VOLVER a pasar por el #CORAZÓN

Recordar - VOLVER a pasar por el Corazón
#RECORDAR = #VOLVER a pasar por el #CORAZÓN

Caminaba tranquilamente y maravillada por las callecitas góticas laterales a La Rambla, cuando vino el destino, intrépido y atrevido, a entrometerse recordándome que tampoco era de allí.

Sonó “Volver” en la voz de dos jóvenes que hacían su jornada con una guitarra y un bandoneón, detrás de los estuches abiertos, recostados en el piso, donde caía de cuando en vez, alguna que otra peseta.

A mí se me anudó el garguero y en menos de un segundo se empañó mi vista y un cosquilleo recorrió mi cuerpo joven y aventurero desde la punta de los dedos al aire, sobre las sandalias playeras que usaba allá por junio del ’99, hasta el extremo de mi respiración.

Hice la pausa, exhalé y ahí me quedé toda la tarde, escuchándolos, observando los otros pies que pasaban apurados como sin registro de su propia existencia…. y agradecí sin entender, a sabiendas que algún día YO también habría de volver.

Han pasado otros callejones, viajes, canciones, tangos y más que un par de sandalias playeras y botas de andar.

Han pasado alegrías, sorpresas, dolores, heridas, corazones rotos y vueltos a amar.

Han pasado lágrimas, vínculos, decisiones, mudanzas, tornados, delirios y milagros sinfín.

Han pasado silencios, gritos sórdidos, vacíos y cambios de piel.
Han pasado esquinas, plazas, lagos, flores, escalofríos y olvidos.

He soltado infinidad de mandatos y creencias y también elegí cuales nutrir y sostener.

Han pasado el caos, la calma, aprendizajes, fronteras, paisajes, ponientes e infinitas lunas nuevas…
Han pasado para MÍ más de una y mil Ítacas.

Es que yo siempre he querido volver a todos los lugares que habité y me habitaron, aunque no entienda muy bien cómo el corazón es el que guarda raíces.

Hoy comprendo que cuando vuelvo es el destino que me pone ahí porque existe un propósito detrás.

Hoy comprendo aquí donde me encuentro lo tanto que aún tengo para dar, si bien desde mi lado racional hubiese sido el último lugar para volver a habitar.

Esta quietud prolongada se siente también inquieta. Sin embargo, sabe a paz… pues mi intuición me dice que allí donde no me alcance esta vida para regresar, algo de mi habrá quedado, y viceversa.

#BragadoGótico
¿Qué recordarías HOY de tu AYER para definir tu MAÑANA?

#Pasado #PRESENTE #Futuro #Trascender #Gratitud #BragadoGótico

¿Qué recordarías HOY de tu AYER para definir tu MAÑANA?

#RECORDAR = #VOLVER a pasar por el #CORAZÓN

Relato de “Una ciudadana ilustre – habitante eximia de todos los lares del mundo, excepto del que la parió”

VOLVER – 13.12.2020 ✍🏼 #BragadoGótico – ♥️
Retomando el #RincónLiterario – ✍🏼 De la Serie: “Más espontáneos que nunca” 🙏🏽❤️ – 13.12.2020 ✍🏼 🙋🏻‍♀️💚🎓👠

© 2020 – María Albertina Fontana. Todos los derechos reservados

LEGADO 🌱 📚 👫 â™¥ï¸

¿Qué huellas quieres dejar? 
#Riqueza #Abundancia #LEGADO #Enseñanzas #Sabiduría #Trascender #Amerita #Gratitud

1. Hoy he plantado algunos árboles… quizá no llegue a ver sus frutos… sin embargo, mi padre una vez me contó que su padre (mi abuelo paterno, a quien no tuve el agrado de conocer en persona… y gracias a la vida mi padre lo trae y me lo presenta a través de sus anécdotas) decía:

“No ares la tierra HOY pensando en tener sombra inmediata mañana…”

Pedro BAUTISTA fontana – Corpus Christi – Misiones

Así que yo tomando sus enseñanzas (y como una manera de quedarme un poco aquí también), sin pensarlo 2 veces tomé la pala y las semillas y punteé el terreno con todo mi amor… alguien más podrá́ nutrirse con ello MAÑANA.

Trascender y ser – SEMILLA

Cuando yo llegué a este lugar y a esta casa, que adoro y habito; (y me HABITA); donde me está tocando “hacer la pausa” ahora; así la hallé, cultivando en su parque una abundancia ciclópea e inmensurable: frutas, flores, tierra húmeda y fértil. Colibríes y otros pájaros que visitan de cuando en vez. Animales que en otro contexto “huirían ante la presencia de un humano” liebres, lagartos… de los que ya no se ven a menudo como las luciérnagas en verano. Y miles miles de estrellas en los cielos despejados. ¡VIVO en la ABUNDANCIA…! ¿para qué me serviría quedármela en lugar de continuar multiplicándola y generándola para aquellos que lleguen después?
#Amerita RICA y ASOMBROSA

📚2. ¡¡Sí!! También tengo un libro de mi autoría en proceso…

👫3. E hijos… bueno, hijos considero haberlos tenido, no gestados y acogidos dentro de mi vientre, de otras (muchas) maneras. ¡Hijos de carne, piel y hueso e infinidad de proyectos creados y por crear!

🌱Estos árboles plantados hoy serán también parte de mi #LEGADO

#soyGratitud

¿Cuál es tu #LEGADO? ¿Qué huellas quieres dejar? ¿Quiénes te gustaría que te sigan? ¿De qué manera trascenderás?

LEGADO – 14.07.2020 ✍🏼#Amerita180 – ♥️

Retomando el #RincónLiterario

✍🏼 De la Serie: “Más espontáneos que nunca” 🙏🏽❤️

© 2020 – María Albertina Fontana. Todos los derechos reservados.

Referencia-14.07.2020:

DESPEDIDA TANGUERA

Soltar… Saltar… Saltar al vacío y aprender a volar.

¿Cuántas veces más? ¿Y hacia dónde?

Sí… Siempre estoy llegando y, sin embargo, esta vez y sin saberlo, he venido a DESPEDIRME.

Duele y cala hondo, como el frío de cada nevisca, como cada viento helado rasgándome la piel, como cada piedra resbaladiza que he debido surcar al cruzar sus arroyos…

Duele y emerge de mis entrañas

Se estruja y retuerce mi estómago

Se hunde y encoje mi abdomen quitándome la respiración, convirtiéndose en lágrimas que no se atreven a rodar.

Lágrimas pausadas y caprichosas… que se paralizan y amontonan haciendo fila también a la puerta de mi mirada vidriosa…

Todo mi cuerpo habla; sin embargo, las palabras se frenan, anudándose allí… enmudeciendo cobardes y temerosas, apagando mi voz hasta el hastío… una voz queda y molesta que me obliga a gritar, en un silencio sordo, desde otra incomodidad.

¿Dónde han ido mi fuerza y mi coraje? ¿Dónde se han adelantado en busca de un DESTINO que ni yo misma supe esperar?

¡¡Qué valía la de precederme a las apuradas, sin tiempo ni pre-aviso!!

Si hasta ese abrazo casi fraterno ha sido una dulce despedida… Allí hubiese querido permanecer… Habitándolo. HabitándoME. HabitándoNOS.

Entonces, cuando parece que ya todo estallará, se relajan mis músculos, la lágrima se anima y asoma, la comisura de mis labios esboza un movimiento causando un hoyuelo en mi rostro; y aún sin abrazar mi eternidad ME escucho y al unísono escucho a TODO este UNIVERSO, ¡¡gritándome!!

…y Acepto… y Declaro:

“Esto es una despedida. Mi despedida”

Respiro y pronuncio: â€œMi DESPEDIDA TANGUERA”

Y volviendo a pasar por mi alma, recuerdo sin proponérmelo, mi declaración complementaria (unos años atrás):

“Hay despedidas que valen la pena”

Y dándole SENTIDO, la habito:

#HoyMeDespido:

  • de mi misma
  • de quien he sido hasta aquí
  • de mi ilusión de niña
  • de mi eterna primavera
  • de mi versión-recuerdo (el cual ni siquiera alcanzo a reconocer si ha sido tan solo producto de mi imaginación)
  • de mi propio y vivo recuerdo
  • de mi sueño doloroso
  • de mi EGOísta condena a MI amado corazón ❣

Abriéndome a nuevos y a los mismos, ahora iluminados destinos, con la certeza que hallaré más riquezas, otros brazos (y los mismos, ahora fortalecidos) y abundantes carteles de Bienvenida… que no llegarán sin esta Despedida.

…Para avanzar y llegar a encontrarme con mi Destino, es necesario soltar.

SUELTO y SALTO, ¡una vez más!

Y reconecto con mi más profunda, libre y apasionada LIVIANDAD, danzando sonriente en un nuevo fluir, dándole permiso a la INCERTIDUMBRE a que me pise los pies

#soyGratitud

Soltar… Saltar… Volar… Danzar

#DespedidaTanguera

pd: Encuentro entre mis “Notas”, al terminar éste, otro escrito de hace casi 3 años, declarando y emprendiendo este sueño (que ha sido real y lo doy por cumplido y alcanzado, ¡habiéndose enriquecido tanto mi alma!!) encontrando “SENTIDO EN LA INCERTIDUMBRE “- Â¡Â¡WOW!!

DESPEDIDA TANGUERA – 18.09.2019 – âœˆï¸ SCB-BUE

Retomando el #RincónLiterario

✍🏼 De la Serie: “Rienda suelta a mi alma” 🙏🏽❤️

© 2020 – María Albertina Fontana. Todos los derechos reservados.

“HABITAR en ABUNDANCIA” …de magia suculenta… y ¡TODO lo demás!

Hay Despedidas que valen la pena

…y hay Bienvenidas que valen la alegría y toda la inmensidad

Hay puertas que un día se cierran

…y hay ventanas que se van abriendo, caminos descubiertos al pasar, infinidad de posibilidades y todo un Universo allí escuchando y abundando en cada gota de lo que necesitamos, y más

Hay últimas cenas, brindis, celebraciones y compromisos de re-encuentros

…y hay también primeras cenas, primeros desayunos, primeros suspiros y los mismos y nuevos haces de luz mostrando cada una de otras sombras

Hay amaneceres, hay respiraciones, hay recuerdos vagos que se mezclan con el presente en esta grandiosa y atemporal realidad

Hay sonrisas, hay paz

Hay lágrimas, hay cosquilleo, hay música, hay danzas, hay brisas y silencios

Hay versos

Hay TODO lo demás

Porque sin buscar (ME), encuentro, ME encontré

Una vez más mi llama espirituosa, que gritaba sorda ante mi aparente infalibilidad, acarició y encendió las brasas de aquella esencia no olvidada, que esperaba al resguardo de la eternidad

Habitando mi propia prisa, ese mismo fuego me vino a buscar

Decidí escucharlo aquietando mis ansias y lo hallé surgiendo desde mi interior

Desde muy profundo venía a decirme que no busque más, que no se trata de un lugar, sino MI LUGAR

Ese mismo fuego, MI fuego me habló acerca de la libertad

El fuego que transforma, la voz que hoy ME habita, el aire que respiro y TODO lo demás

Porque ME había estado nutriendo para sacar mi voz, para llegar a otros y a algún lugar…

Y en este último tiempo, como un fruto suculento, más que siempre y sin saberlo, me he nutrido de almas bellas, de conversaciones ricas, de Abundancia de miradas y hasta de mi incomodidad

Me nutre tu mirada, me nutre tu pregunta, me nutre tu escucha, me nutre tu silencio

Me nutre tu distancia, me nutro de tus sombras, me nutre tu sonrisa, me nutre lo que ocultas y lo que eliges mostrar

Me nutro en TI y en el Universo

Me nutro en la misma integridad

Y hoy quiero que TE nutras en mí y en mis palabras, te nutras de mi alma y con mi nuevo cantar

Te ofrezco mi talento, mis dones y mi magia, que sirva al Universo y a toda VOZ que venga a sanar

ME NUTRO Y SOY EN TODO LO DEMÁS

© 2020 – María Albertina Fontana. Todos los derechos reservados.

Mi Ikigai

Cuál es tu IKIGAI? Alguna vez te preguntaste “para qué” te levantás cada mañana? Qué es eso que te mueve, te motiva, te da aire y libertad? VOS, YA descubriste tu propósito?

Mi Ikigai: Algo que de un gran tiempo a esta parte me preocupaba, y peor aún, ocupaba todo mi tiempo y lugar.

Cuál es mi Ikigai? Dónde y cómo lo encuentro? Yo…! Que acompaño a otros a encontrarlo, a vivirlo, a respirarlo… y yo?! Dónde hallo mi Ikigai?

Y así pasaban mis días, mis horas, mis meses, mis años…

Vagando en una felicidad aparente, y tan desconforme a la vez! Una felicidad incompleta que dolía y daba miedo… esa insoportable incomodidad dentro de mi conocida y bien segura comodidad

Así andaba yo dando vueltas en círculo y otras tantas veces paralizada, en cuerpo y mente, entre mareos, risas, llantos y vacío!! Esperando otro llamado o eso que yo nombro cuerda salvadora que viniese a rescatarme…

Nada… la nada duele tanto como el vacío! Hasta que un día desperté! No se cuándo ni a qué hora, ni recuerdo siquiera dónde estaba.

Solo sé y guardo bien aquel registro, que yo estaba, yo estaba en MI!

Estaba aquí. Presente y viva, respirando y sintiendo(ME)

Abundante y enriquecida, como si hubiese alcanzado una vez más la gloriosa Ítaca… y entonces me pregunté: “Cuántas veces más podré arribar? Cuántos instantes más lograré amarrar en su orilla y habitarla?”

Inexplicable e inmenso mi asombro al escuhar(ME): “Las que yo quiera… tantas como yo elija… de la forma que yo elija”

Y salté una vez más

Salté sin mirar

Hice magia

Y sentí mi LIBERTAD

Amerita: Mi Ítaca. Mi Ikigai. Mi detalle. Mi canción. Mis caricias. Mi llama espirituosa. Habita en mí y yo la habito. Yo aquí. La traigo, la llevo, la disfruto, me completa, te completo. La comparto allí dondequiera que voy. #Amerita180 #soyGratitud

Cómo comienzo yo mi día? Así, en total GRATITUD! “Comienzo mi día simple, presente, a 180… Yo comienzo mi día desde mi IKIGAI”

Y vos? Cómo comenzás tu día? Qué nuevo paso elegís dar?

Agradecimientos:

Hoy y siempre AGRADEZCO!!

  • Al Universo, mis ancestros, maestros y otras vidas anteriores (si es que hubo y si en ellas decido creer)
  • A mis padres terrenales, que me dieron esta VIDA en este cuerpo y este plano
  • Al Coaching Ontológico, en especial a Julio O., por su maestría sabia y a través de quien comprendí que todas las inquietudes caben en 2 palabras – Nota al pie: A Juan Pedro A., quien insinuó que debía explorar por acá y yo desde mi exigencia e ignorancia asumí que debía estudiar más ;-))
  • A cada Mentor, coach, par / amigos y coachees que me han acompañado y acompañan en este camino, en especial a:
    • Desde el cuerpo – gracias Roco Pacheco
    • Desde mis emociones, fortaleciendo mis competencias y animándome a explorar nuevos caminos de recurrencia – Gracias Paz Zagal
    • Desde mis arquetipos que me habitan y habito – Gracias Lili Bernal
  • A Caro Guevara, quien me mostró (entre muchos otros saberes y darme cuentas) como conectar con el espíritu de las cosas
  • A Rosita K., quien confió en mí y me abrió su bello corazón, mientras a cambio cuida en otros lares mi SER Suculent@
  • A Flor Barreiro, que me mostró que puedo ser vulnerable y que merezco elegir y desde allí que elijo a cada instante (permiso: “hasta el aire que respiro”!)
  • A mi queridísima amiga Chío V., quien me mostró el valor de la generosidad y la entrega incondicional, y de quien aprendo YO como ser oferta desde mi escuchar al otro, respetando silencios, distancias, sin esperar recompensa, tan solo dando espacio-tiempo (y viceversa)
  • A Ceci A., quien desde la medicina alternativa, su paz y entusiasmo por ver mi sanación, me acompaña, escucha, acepta y aconseja… sin esperar que yo tome el 100% a ciencia cierta
  • A Wilson Araya, con quien y a través de su sabiduría y espiritualidad, aprendí que existe dentro mío una Sabia Maga, que clama a gritos que le dé luz, apreciando su belleza y yo así poder regar y ver crecer con realidad a mi Nueva FANTASÍA
  • A Belu Dueñas, quien me regala su descubrir día a día, acompañándome también desde su asombro y el mío a renacer desde mi propio centro y a recordarme que es válido no saber aún como es “sentirme amada”
  • A Ignacio Nabhen, quien me recomendó aquel libro (entre tantas otros cursos y compartires, y conversaciones de adultos coaches ontológicos); sin saber que sería para mí todo Re-inicio y Re-significación
  • A mi co-equiper y amiga Pilar O., quien me impulsó (sin su intención ni saberlo ella siquiera, obligándome al Asombro de mi misma) a transitar esos lugares relacionales que demoraban mi evolución, para que hoy yo pueda cuidar y preservar los vínculos y relaciones que elijo, aceptando y comenzando una y otra vez
  • A Marina T., que con su perseverancia y humildad, me animó a meditar a 180° y en un abrir y pestañar de ojos
  • A Vero Abella, con quien aprendimos juntas que vale la pena el re-encuentro, las conversaciones difíciles y adultas y sanar aquello que nos incomoda y pone opaco el corazón, dándole voz al “perdón”
  • A Noe Pino, quien me enseñó transformándose también ella, que puede estar ahí mi IKIGAI, en cada detalle, en cada respiración, en lo simple, en estar VIVA
  • A quienes no menciono… agradezco y pido disculpas por no nombrarlos aquí. A mis amigos, conocidos, quienes están cerca y a quienes algo lejos, a quienes me recuerdan y a quienes yo recuerdo. A quienes estuvieron y eligieron alejarse, a quienes alejé yo sin quererlo ni saberlo, a quienes elegí tenerlos lejos. A todos aquellos con quien crucé al menos una palabra, una mirada, un silencio. A quienes lleguen. Todos son parte de quien SOY hoy y quien estoy SIENDO.
  • A MI MISMA, con mis luces y mis sombras, a mi YO niña, YO mujer, YO historia, YO camino, Yo integración, YO siendo HOY

© 2020 – María Albertina Fontana. Todos los derechos reservados.